La parole à l'inconscient

AuteurJean-Emmanuel

Jean-Emmanuel est le fondateur de la méthode HUNKAAR et continue chaque jour à expérimenter autour d'un thème qui lui est cher : le dialogue direct avec l'inconscient.

Le signaling pour les praticiens en hypnose

Même avec des nouveaux sujets n'ayant jamais été hypnotisés auparavant, Erickson posait le signaling d'entrée de jeu. En revanche, il insiste sur la nécessité d'apprentissage et de répétition pour bien maîtriser le signaling. Les premiers mouvements sont souvent lents et hésitants.

L’histoire du signaling vue par Erickson et Rossi

Le signaling, un des outils permettant de communiquer directement avec l'inconscient et que nous utilisons lors de nos toutes premières séances thérapeutiques avec la méthode HUNKAAR, a une très longue histoire. Et plutôt que de vous en parler moi-même, je me joins au père de l'hypnose Ericksonienne en me positionnant comme un simple vulgarisateur.

« Mettre sous hypnose », cela veut dire quoi ?

Erickson utilisait très souvent la transe profonde stuporeuse comme un pont logique vers la transe somnambulique. Mettre sous hypnose pouvait revenir à endormir l'esprit conscient suffisamment par un procédé de fractionnement, jusqu'à pouvoir ensuite donner les suggestions nécessaires à la venue des parties inconscientes à étudier.

La violence de l’interprétation

Retour 8 ans en arrière. Hypnotisé par un hypnothérapeute parisien de renom à l'époque, je me laisse bercer par la voix de mon guide. Enveloppé d'un bien-être très confortable, je somnole, puis me résous à ne plus l'écouter en m'éloignant un peu plus dans mes pensées. Après tout, mon inconscient s'en occupera très bien pour moi.

Transe stuporeuse : exploration avec la relaxation coréenne

Démonstration relaxation coréenne

Il existe mille et une façons de créer et approfondir une transe qui répond au cliché de l’hypnose : dormir, sans vraiment dormir, en restant partiellement conscient de l’environnement autour de soi. Je fais un petit topo ici sur quelques unes de ces méthodes.

Nous allons en explorer quelques unes et notamment la relaxation coréenne.

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